Equipamiento mínimo para running

Llevamos unos años en el que el running se ha puesto de moda, y no hacemos más que ver que ciertas marcas están sacando lo último para los corredores: tejidos de ropa, zapatillas, relojes inteligentes con GPS, aplicaciones para móviles, auriculares específicos, pulseras medidoras de energía, protectores contra el frío…

¿Necesitamos todo eso para salir a correr? No, rotundamente no.

No digo que no sean bueno, está claro que cada uno nos da un plus, pero si hablamos de qué necesitamos, esto es lo que yo considero lo mínimo para correr:

  • Zapatillas específicas de running
  • Calcetines cómodos, que no te hagan rozaduras
  • Pantalones y camiseta que transpiren y no se empapen con el sudor
  • Reloj para controlar el tiempo

equipamiento mínimo running

No sé las veces que he salido a correr así, y en verano incluso sin camiseta ;)
Y es que lo más importante son las piernas, la forma física y las ganas de disfrutar de cada uno de los pasos

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