Definición de ponerse en forma

Cuántas veces habremos oído “voy a ponerme en forma!!” ¿?

Pero eso qué es? Qué es realmente ponerse en forma y qué necesitamos hacer para conseguirlo?

Bueno, tampoco voy a dar la fórmula mágica para eso, porque no existe. Lo que existe es conocerse a uno mismo, conocer el cuerpo, las capacidades que tienes… y a partir de ahí, se podrán marcar niveles de forma según el tiempo que dediques a conseguirlo.

Por ejemplo, una persona que no haga deporte, perfectamente se puede marcar una meta para estar en mejor forma física en un par de meses, y realizando los ejercicios adecuados, lo estará sin ningún problema!!

Eso es ponerse en forma. Mejorar sus capacidades actuales en un tiempo definido. Da igual el nivel desde el que partas si lo conoces y te pones en marcha para conseguirlo.

Y tú? Vas a ponerte en forma?

5 comentarios sobre “Definición de ponerse en forma”

  1. Hola Monica,supongo que puedes ver 1 de mis cosas foairvtas jejeje Debo decir que con solo 15 videos,nadame1s he visto este de momento,si fuera de youtube ya te hubiese hecho partner con tu super canal i todo,por el mero hecho de ser tan transparente y de dar a cambio de nada;aunque ser partner comporta cobrar,y mucha gente podreda decir que ya no lo haces tan desinteresadamente,pero te lo mereceredas creo yo por la labor,lo que tu has explicado en 10:43 i gratis,otro lo hace en 45 min y 80€

  2. Look guys, I’m not in the US either. But I am aware that this site is totally a product of the USA.Quite frankly, if this was your site would you be offended if others complained that you used your own cultural images intead of theirs?I don’t think them using American cultural references is unfair at all.

  3. Maria disse:Jane CuriosaClaro que não ! Como seria maravilhoso se esses imbecis conservassem a nossa herança européia , principalmente a francesa , na antiga arquitetura ! Nosso Rio Antigo sim , este era lindo . E eu nem moro no verdadeiro Rio . Moro na Barra ! Kkkkkkk . Voltemos ao nosso sonho parisiense ……

  4. Where can we actually buy the Education themes? When I go to the iWeb Themes page here at Jumsoft, the Education ones (or at least, not all of them) aren’t listed, and I can’t find them elsewhere on the site.

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